→ Все новости

В какие цвета оформить спальную комнату

05/11/2015
В какие цвета оформить спальную комнату

Ученые считают, что цвет стен в спальной комнате напрямую оказывает на качество нашего сна. Например, синий цвет помогает расслабиться после тяжелого дня (в среднем, в такой комнате люди спят около 7 часов 52 минуты), сообщает The Daily Mail.

Такие выводы сделали ученые, проанализировав спальни в 2000 домах. Ученые выяснили, что спокойные и размеренные тона стен спальни - такие, как чистый желтый или желтый оттенок, а также, синий и зеленый - дают возможность отлично выспаться. Крис Идзиковски из Эдинбургского Центра сна объясняет такое явление ганглиозными клетками в сетчатке глаза. Именно эти клетки сильнее всего чувствуют именно синий цвет. Данные о цвете из сетчатки идут в долю мозга, которая контролирует ритм сна и наши ощущения в течение дня.

Читайте также: Прерывистый сон может вызвать депрессию

Кстати, сиреневый цвет спальни, то люди, выбирающие его, в среднем спят только около пяти часов и 56 минут ночью. Вероятнее всего, данный цвет ускоряет мозговую активность. Если же в спальне коричневые стены, то ночью у вас получиться поспать около 6 часов 5 минут, а если стены серые - 6 часов 12 минут.

Если стены в спальне зеленые, то человек будет спать около 7 часов 36 минут, при желтых стенах спальной комнаты - 7 часов 40 минут, при серебряных - около 7 часов 33 минут, если стены оранжевые, то в среднем, люди спят в такой спальне 7 часов 28 минут, а вот если стены спальни красные, то спать вам - 6 часов 58 минут, а золотые - 6 часов 43 минуты. Более того, как выяснили ученые, семейная пара, которая спит в спальне, окрашенной в песочные цвета, занимается сексом, в среднем, три раза в неделю. При этом, красная спальня приносила паре секс лишь раз в неделю.

Читайте также: Спальное белье и одежда для сна не такие чистые как кажется: ученые

Были сделаны и другие выводы: серые стены спальни были у тех, кто много времени проводил за онлайн-покупками прямо из своей кровати. При этом, около 20% людей испытывали сильное желание заниматься спортом в спальне, если она была украшена серебряным декором.

Главные новости

→ Все новости
  • Очень занят – значит при деле, добьешься своего, получишь результат. Многие разделяют такое мнение о занятости. В мире, перенасыщенном информацией, которая предоставляет столько возможностей, нельзя быть не занятым. Иначе можно что-то пропустить, не успеть, остановиться на полпути. Но что стоит за с
  • Лето и осень – самое время насытить организм витаминами, которыми буквально изобилуют свежие фрукты и овощи. Нельзя упускать возможность укрепить здоровье – с витаминами оно связано напрямую. Находясь в составе ферментов, эти вещества влияют на все процессы жизнедеятельности, и даже маленький недост
  • Вы считаете, что ароматов много не бывает, и все время пополняете свою парфюмерную коллекцию? Или у вас один - любимый аромат и вы ему не изменяете долгие годы? Как все-таки правильно, нужен ли человеку целый парфюмерный гардероб? И, главное: что необходимо знать, чтобы запах ваших духов радовал вас
  • Ситуация, когда не можешь заставить себя взяться за работу, знакома многим. «Потом», «еще успею», «сегодня не время…», - каких только оправданий не придумывает наш изобретательный мозг, уводя от решения проблемы, особенно если она не из легких.
  • Быть здоровым и молодым как можно дольше – тренд сегодняшнего дня. Под прицелом внимания человечества чудодейственные диеты и новые суперпродукты. Увлекаясь ими, мы часто не придаем значения тому, что уже есть на нашем столе.
  • Коллаген – вещество номер один, если речь идет о молодости кожи. Именно благодаря ему мы радуемся, видя отражение своего юного лица в зеркале. А его постепенная потеря становится причиной нашего огорчения, когда замечаем первые признаки старения. Гибкие белковые волокна коллагена и эластина, пересек
  • Насколько важен качественный сон, мы начинаем понимать, когда уходит способность мгновенно засыпать и просыпаться с энергией вновь заряженной батарейки. И, если в детстве и юности приходилось даже сопротивляться этому, как казалось тогда, вору нашего времени, то с возрастом воспринимаем его как благ
  • Необходимость принять и полюбить себя сегодня осознают многие. Ведь без этого вряд ли получится быть счастливым человеком, даже находясь на вершине успеха. Но почему нередко намерение изменить отношение к себе не приводит к результату? Неужели полюбить себя так сложно?
  • Резкие перепады температур, мороз, ветер, сухой воздух помещений - неизменные спутники холодного времени года. Мы к ним легко адаптируемся. Но не наша кожа. От этих стрессовых факторов она может серьезно пострадать. Что предпринять, чтобы этого не случилось? Что нужно коже зимой?
  • У каждого занятого человека есть определенные планы на день. Хорошо, если все задуманное удается осуществить. Но, бывает, к концу дня выясняется, что некоторые важные вопросы так и не удалось закрыть – то ли прошли мимо внимания, то ли сил не хватило. Как научиться успевать многое, не забывая о глав
↑ Наверх