Какой матрас самый полезный для позвоночника

Матрас - это важная составляющая нашего сна, ведь это - основа не только удобной позиции спящего человека, но и крепкого и здорового сна, который улучшит здоровье, самочувствие и, как следствие, настроение человека.
Давно замечено, что чем удобнее спальная поверхность, тем крепче и здоровее сон человека и его отдых. Проснувшись на качественном матрасе и в удобной и подходящей именно вам поверхностью, вы почувствуете, как пропали все ваши проблемы, бессонница и боли в шее и суставах. Удобство матраса и сна на нем зависит от его конструкции. Существует два основных вида спальных матрасов: пружинные и безпружинные. Кроме них существуют водяные и надувные матрасы, но их использование не распространено.
Пружинные матрасы также делятся на два вида: бонеллевые и пружинные блоки из независимых пружин. Бонеллевые матрасы имеют особую конструкцию, которая не смотря на мягкость и эластичность, не слишком удобна для сна. дело в том, что бонеллевые спальные поверхности состоят из двух пластин, которые поддерживают обе поверхности матраса. Эти пластины называются бонеллями, что и дало название виду матрасов. Бонелли крепятся между собой большими пружинами, которые и обеспечивают гибкость и эластичность конструкции. Но у такой конструкции есть один, но серьезный недостаток - ее поверхность, которая поддерживается пластиной, плохо приспособлена для сна, ведь она прогибается сразу по всей своей площади, а не только в том месте, где на нее оказывается давление. Дело в том, что пластина плохо принимает форму тела человека, из-за чего она плохо его обтекает. А это создает определенные неудобства во время сна.
Более удобными для сна матрасами являются пружинные блоки из независимых пружин. Такой матрас содержит множество независимых пружин, которые прогибаются независимо одна от другой и, при этом, позволяют поверхности такого матраса прогибаться только там, где на нее оказывается давление. Это позволяет матрасу правильно поддерживать тело человека, правильно обтекая его тело во время сна. Таким образом, если вы собираетесь купить пружинный блок из независимых пружин - вы совершаете правильный выбор, обеспечивая себя комфортной и надежной спальной поверхностью на долгое время и по доступной цене.
Одним из самых распространенных типов матрасов является безпружинный тип матрасов. Матрасы данного типа не содержат механических деталей, благодаря чему срок их службы гораздо выше, чем у пружинных матрасов. Кроме того, безпружинные матрасы часто содержат прослойку мемори. Она обеспечивает эффект памяти, который позволяет не только комфортно обтекать тело человек и подстраиваться под его положение во время сна, но и запоминать его, что делает каждое новое использование матраса все более комфортным и удобным. Безпружинные матрасы обычно делаются из латекса, поролона или пенополиуретана.
Также, выделяют ортопедические матрасы, которые могут быть как пружинными, таки и безпружинными спальными поверхностями. Такие матрасы являются отличным профилактическим средством против появления и развития ортопедических заболеваний и плохого настроения. Этот эффект достигается благодаря тому, что поверхность ортопедических матрасов имеет анатомический эффект, как, например, матрас Daily 2в1. Благодаря этому эффекту, поверхность матраса идеально обтекает тело человека и поддерживает его в правильном положении. Однако, использование такого матраса вовсе не лечит, ведь он является только профилактическим средством. Таким образом, если вы хотите полностью использовать ресурс ортопедического матраса, следует задуматься о том, чтобы купить матрас до появления любых проблем с позвоночником и суставами.
Главные новости
→ Все новости-
30/11/2021 - Как избавиться от сверхзанятости и приблизить успехОчень занят – значит при деле, добьешься своего, получишь результат. Многие разделяют такое мнение о занятости. В мире, перенасыщенном информацией, которая предоставляет столько возможностей, нельзя быть не занятым. Иначе можно что-то пропустить, не успеть, остановиться на полпути. Но что стоит за с
-
13/09/2021 - Как обеспечить организм витаминами круглый годЛето и осень – самое время насытить организм витаминами, которыми буквально изобилуют свежие фрукты и овощи. Нельзя упускать возможность укрепить здоровье – с витаминами оно связано напрямую. Находясь в составе ферментов, эти вещества влияют на все процессы жизнедеятельности, и даже маленький недост
-
Вы считаете, что ароматов много не бывает, и все время пополняете свою парфюмерную коллекцию? Или у вас один - любимый аромат и вы ему не изменяете долгие годы? Как все-таки правильно, нужен ли человеку целый парфюмерный гардероб? И, главное: что необходимо знать, чтобы запах ваших духов радовал вас
-
Ситуация, когда не можешь заставить себя взяться за работу, знакома многим. «Потом», «еще успею», «сегодня не время…», - каких только оправданий не придумывает наш изобретательный мозг, уводя от решения проблемы, особенно если она не из легких.
-
07/04/2021 - Почему полезно пить зеленый чайБыть здоровым и молодым как можно дольше – тренд сегодняшнего дня. Под прицелом внимания человечества чудодейственные диеты и новые суперпродукты. Увлекаясь ими, мы часто не придаем значения тому, что уже есть на нашем столе.
-
11/03/2021 - Чтобы кожа не старела: как восстановить коллагенКоллаген – вещество номер один, если речь идет о молодости кожи. Именно благодаря ему мы радуемся, видя отражение своего юного лица в зеркале. А его постепенная потеря становится причиной нашего огорчения, когда замечаем первые признаки старения. Гибкие белковые волокна коллагена и эластина, пересек
-
Насколько важен качественный сон, мы начинаем понимать, когда уходит способность мгновенно засыпать и просыпаться с энергией вновь заряженной батарейки. И, если в детстве и юности приходилось даже сопротивляться этому, как казалось тогда, вору нашего времени, то с возрастом воспринимаем его как благ
-
29/12/2020 - Любите ли вы себя: как не разрушить самооценкуНеобходимость принять и полюбить себя сегодня осознают многие. Ведь без этого вряд ли получится быть счастливым человеком, даже находясь на вершине успеха. Но почему нередко намерение изменить отношение к себе не приводит к результату? Неужели полюбить себя так сложно?
-
01/12/2020 - Что нужно коже зимой: главные правила уходаРезкие перепады температур, мороз, ветер, сухой воздух помещений - неизменные спутники холодного времени года. Мы к ним легко адаптируемся. Но не наша кожа. От этих стрессовых факторов она может серьезно пострадать. Что предпринять, чтобы этого не случилось? Что нужно коже зимой?
-
10/11/2020 - Почему я ничего не успеваю: как стать организованнымУ каждого занятого человека есть определенные планы на день. Хорошо, если все задуманное удается осуществить. Но, бывает, к концу дня выясняется, что некоторые важные вопросы так и не удалось закрыть – то ли прошли мимо внимания, то ли сил не хватило. Как научиться успевать многое, не забывая о глав