Постельное белье – что о нем нужно знать каждому

Большинство людей особо не задумываются о том, каким должно быть постельное белье и как за ним ухаживать. И совершенно напрасно. Вдумайтесь: с тканью постельных комплектов наша кожа контактирует ни много ни мало – треть жизни. Советы экспертов и факты, изложенные ниже, позволят пересмотреть отношение к изделию, которому мы доверяем свое тело на столь длительное время.

• Выбирайте постельное белье из натуральных тканей. Они «дышат», хорошо впитывают влагу, гипоаллергенны.

• Простыни и наволочки дерматологи советуют менять каждую неделю. В волокнах ткани накапливается пот, остатки косметических средств, частички кожи, пыль. Это может спровоцировать аллергические реакции и даже экзему.

• Стирать постельное белье нужно при температуре 60 градусов. Предпочтительно использовать жидкие средства, не содержащие фосфатов и отбеливателей, которые плохо вымываются из волокон. Контролируйте количество моющих средств и кондиционеров, используйте режим «Дополнительное полоскание». Остатки любых моющих средств существенно вредят коже и дыхательным путям. Новый комплект белья перед использованием нужно обязательно постирать, как бы тщательно он ни был упакован.

• Для детей выбирайте постельное белье из сатина, батиста, бязи, ситца, фланели – эти ткани наиболее подходят для нежной детской кожи. Лучше избегать застежек для наволочек и пододеяльников на пуговичках. Дети любят комплекты с красивым, веселым рисунком. Убедитесь при этом, что ткань окрашена натуральными красителями. О качестве красителя свидетельствует указанное на этикетке максимальное значение температуры, при которой можно стирать белье. Если это 60 градусов, то краситель стойкий, высокого качества. Кроме этого лицевая сторона ткани не должна быть ярче изнаночной и, конечно, недопустимо присутствие любого запаха. Белье для детей нужно покупать в специализированных магазинах.
• Читайте также: Ребенок отказывается ходить в школу – Как решить проблему.
• Любителям порядка. После сна не стоит сразу заправлять постель. Оставьте ее проветриваться при открытых окнах. Отлично, когда проветривание происходит на открытом воздухе. Дело в том, что довольно часто в постели обитают пылевые клещи, питающиеся отшелушенными клетками кожи. Их присутствие чревато развитием аллергии.
• Приятно ложиться в хорошо выглаженную постель. Но в последнее время эксперты стали подвергать сомнению целесообразность глажки. После нее снижается гигроскопичность ткани, накапливается статическое электричество. Если вас не устраивает некоторая шероховатость, существует возможность купить немнущееся белье.

• На заметку тем, кому уже за… Постельное белье из хлопка, имея множество преимуществ, не способствует укреплению коллагена кожи. Для сохранения гладкости кожи и блеска волос идеально подойдет комплект из натурального шелка.

• Хорошо, когда постель, на которой вы спите, радует глаз. Это способствует расслаблению, поднимает настроение, обеспечивает комфортный сон. Людям с тонкой душевной организацией, гипертоникам следует помнить, что слишком насыщенная, яркая расцветка белья не успокаивает, а возбуждает нервную систему.

Читайте также: Что делать, чтобы быть красивой весной

Какое постельное белье самое-самое

Самое популярное – из хлопка.

Самое крепкое – из глянец-сатина и японского шелка.

Самое недорогое – из бязи.

Самой низкой плотности – из батиста.

Самое гигиеничное – из бамбуковых нитей – оно обладает бактерицидными свойствами.

Самое вредное для кожи – из синтетических тканей.

Все, что нас окружает, с чем мы тесно и постоянно контактируем, оказывает определенное влияние на наш организм. Помните о том, что в вопросе сохранения здоровья мелочей нет.