Крем для лета: как выбрать лучший
Крем для лета: как выбрать лучший
Летом легко потерять упругость и молодость кожи. Причина - агрессивное воздействие солнечного излучения, которое вызывает фотостарение. Лучи спектра А провоцируют образование свободных радикалов, разрушающих коллаген.
Лучи спектра В вызывают покраснение и ожоги кожи. Поэтому в состав летнего крема обязательно должны входить солнцезащитные фильтры.
Хорошо, если они будут защищать кожу и от А – излучения (маркируется как UVA) и от В – лучей (UVB).
Химические фильтры
Химические фильтры поглощают и нейтрализуют лучи А и В. Самые распространенные из них - бензофеноны, циннаматы, салицилаты.
Они начинают действовать через 30 минут после нанесения крема, обеспечивают высокий уровень защиты, но могут частично проникать в кровь и вызывать аллергию.
Через два часа пребывания под прямыми солнечными лучами эти фильтры способны окисляться и превращаться в свободные радикалы. Вот почему через каждые два часа средства с химическими фильтрами надо смывать и возобновлять.
Физические фильтры
Если вы пребываете на солнце длительное время, лучше использовать кремы с физическими фильтрами – они более безопасны, подходят даже детям. Содержат оксид цинка (zinc oxide) и диоксид титана (titanium dioxide). Эти продукты очень хорошо отражают солнечные лучи обоих типов, не разрушаются, защищают кожу сразу после нанесения. Обновлять их надо только после купания и вытирания полотенцем.
Но физические фильтры непрозрачны и могут придавать коже беловатый оттенок, поскольку минеральные частицы достаточно крупные.
Лучше всего, когда солнцезащитный крем содержит и химические, и физические фильтры. Это обеспечит надежную защиту, а их небольшое содержание уменьшит негативное воздействие на кожу.
Солнцезащитные кремы можно условно разделить на:
- Повседневные ухаживающие
- Интенсивные узконаправленные для отдыха на море, даче.
В повседневных кремах оптимальный уровень SPF от 15 до 30.
Состав летнего крема
Кроме УФ - фильтров ухаживающий крем должен содержать увлажняющие компоненты. Увлажнители, притягивающие воду из среды – гиалуроновая кислота (hyaluronic acid) и мочевина (urea). Эти вещества дарят коже упругость и эластичность.
Кремы с глицерином в сухую, жаркую погоду лучше не применять. При низкой влажности это вещество может притягивать воду не из воздуха, а из глубоких слоев кожи, высушивая ее. Если же глицерина в составе крема не больше 7% и он находится в списке ингредиентов на четвертом месте и дальше, кожа влагу не потеряет.
В летнем креме обязательно присутствие витаминов (С, Е, РР). Они защищают от свободных радикалов. Пантенол, небольшое количество растительных масел успокаивают и восстанавливают кожу.
Значение SPF в кремах и декоративной косметике не суммируется.
Наслаждаясь теплыми летними днями, помните, что солнечные лучи способны серьезно повредить кожу. Использование солнцезащитных кремов – непременное условие профилактики ее старения.
Читайте также: Чистка лица дома
Главные новости
→ Все новости-
30/11/2021 - Как избавиться от сверхзанятости и приблизить успехОчень занят – значит при деле, добьешься своего, получишь результат. Многие разделяют такое мнение о занятости. В мире, перенасыщенном информацией, которая предоставляет столько возможностей, нельзя быть не занятым. Иначе можно что-то пропустить, не успеть, остановиться на полпути. Но что стоит за с
-
13/09/2021 - Как обеспечить организм витаминами круглый годЛето и осень – самое время насытить организм витаминами, которыми буквально изобилуют свежие фрукты и овощи. Нельзя упускать возможность укрепить здоровье – с витаминами оно связано напрямую. Находясь в составе ферментов, эти вещества влияют на все процессы жизнедеятельности, и даже маленький недост
-
Вы считаете, что ароматов много не бывает, и все время пополняете свою парфюмерную коллекцию? Или у вас один - любимый аромат и вы ему не изменяете долгие годы? Как все-таки правильно, нужен ли человеку целый парфюмерный гардероб? И, главное: что необходимо знать, чтобы запах ваших духов радовал вас
-
Ситуация, когда не можешь заставить себя взяться за работу, знакома многим. «Потом», «еще успею», «сегодня не время…», - каких только оправданий не придумывает наш изобретательный мозг, уводя от решения проблемы, особенно если она не из легких.
-
07/04/2021 - Почему полезно пить зеленый чайБыть здоровым и молодым как можно дольше – тренд сегодняшнего дня. Под прицелом внимания человечества чудодейственные диеты и новые суперпродукты. Увлекаясь ими, мы часто не придаем значения тому, что уже есть на нашем столе.
-
11/03/2021 - Чтобы кожа не старела: как восстановить коллагенКоллаген – вещество номер один, если речь идет о молодости кожи. Именно благодаря ему мы радуемся, видя отражение своего юного лица в зеркале. А его постепенная потеря становится причиной нашего огорчения, когда замечаем первые признаки старения. Гибкие белковые волокна коллагена и эластина, пересек
-
Насколько важен качественный сон, мы начинаем понимать, когда уходит способность мгновенно засыпать и просыпаться с энергией вновь заряженной батарейки. И, если в детстве и юности приходилось даже сопротивляться этому, как казалось тогда, вору нашего времени, то с возрастом воспринимаем его как благ
-
29/12/2020 - Любите ли вы себя: как не разрушить самооценкуНеобходимость принять и полюбить себя сегодня осознают многие. Ведь без этого вряд ли получится быть счастливым человеком, даже находясь на вершине успеха. Но почему нередко намерение изменить отношение к себе не приводит к результату? Неужели полюбить себя так сложно?
-
01/12/2020 - Что нужно коже зимой: главные правила уходаРезкие перепады температур, мороз, ветер, сухой воздух помещений - неизменные спутники холодного времени года. Мы к ним легко адаптируемся. Но не наша кожа. От этих стрессовых факторов она может серьезно пострадать. Что предпринять, чтобы этого не случилось? Что нужно коже зимой?
-
10/11/2020 - Почему я ничего не успеваю: как стать организованнымУ каждого занятого человека есть определенные планы на день. Хорошо, если все задуманное удается осуществить. Но, бывает, к концу дня выясняется, что некоторые важные вопросы так и не удалось закрыть – то ли прошли мимо внимания, то ли сил не хватило. Как научиться успевать многое, не забывая о глав