“Диетические” заменители сахара только повышают вес человека
Искусственные заменители сахара часто используются при приготовлении так называемых диетических продуктов, которые предназначены для помощи человеку оставаться стройным.
Но оказалось, что замена натурального сахара на искусственные подсластители может привести к прямо противоположному результату и вызвать набор лишнего веса, передает ladyhealth.com.ua.
В процессе эксперимента с крысами, который прошел в стенах Университета Пурдью, исследователи поделили грызунов на две группы - одну группу кормили разными видами глюкозы: первая получала йогурт, подслащенный обычным сахаром, а вторая группа – такой же йогурт но с сахарином. Этот заменитель почти не содержит калорий, при этом, он в сотни раз слаже сахара.
Читайте также: Ученые: кофеин сбивает внутренние часы человека
В конце исследования стало ясно, что крысы, которые если йогурт с сахарином, набирали вес намного быстрее. Ученые определили, что эти грызуны ели намного больше своих “коллег” из группы, которая ела обычную глюкозу.
По мнению ученых, заменители сахара могут стать причиной лишнего веса, так как они нарушают естественные вкусовые восприятия в организме. Сладкий вкус мешает организму оценить калорийность поступающей пищи, а это отражается на скорости обменных процессов и аппетите.
Искусственные подсластители вводят в заблуждение организм, лишая его способности контролировать объем принимаемой еды исходя из ее сытности. Косвенным доказательством в пользу данной гипотезы может стать развитие ожирения, соответствующе высокому уровню потребления искусственных заменителей сахара в промышленно развитых обществах.
Главные новости
→ Все новости-
30/11/2021 - Как избавиться от сверхзанятости и приблизить успехОчень занят – значит при деле, добьешься своего, получишь результат. Многие разделяют такое мнение о занятости. В мире, перенасыщенном информацией, которая предоставляет столько возможностей, нельзя быть не занятым. Иначе можно что-то пропустить, не успеть, остановиться на полпути. Но что стоит за с
-
13/09/2021 - Как обеспечить организм витаминами круглый годЛето и осень – самое время насытить организм витаминами, которыми буквально изобилуют свежие фрукты и овощи. Нельзя упускать возможность укрепить здоровье – с витаминами оно связано напрямую. Находясь в составе ферментов, эти вещества влияют на все процессы жизнедеятельности, и даже маленький недост
-
Вы считаете, что ароматов много не бывает, и все время пополняете свою парфюмерную коллекцию? Или у вас один - любимый аромат и вы ему не изменяете долгие годы? Как все-таки правильно, нужен ли человеку целый парфюмерный гардероб? И, главное: что необходимо знать, чтобы запах ваших духов радовал вас
-
Ситуация, когда не можешь заставить себя взяться за работу, знакома многим. «Потом», «еще успею», «сегодня не время…», - каких только оправданий не придумывает наш изобретательный мозг, уводя от решения проблемы, особенно если она не из легких.
-
07/04/2021 - Почему полезно пить зеленый чайБыть здоровым и молодым как можно дольше – тренд сегодняшнего дня. Под прицелом внимания человечества чудодейственные диеты и новые суперпродукты. Увлекаясь ими, мы часто не придаем значения тому, что уже есть на нашем столе.
-
11/03/2021 - Чтобы кожа не старела: как восстановить коллагенКоллаген – вещество номер один, если речь идет о молодости кожи. Именно благодаря ему мы радуемся, видя отражение своего юного лица в зеркале. А его постепенная потеря становится причиной нашего огорчения, когда замечаем первые признаки старения. Гибкие белковые волокна коллагена и эластина, пересек
-
Насколько важен качественный сон, мы начинаем понимать, когда уходит способность мгновенно засыпать и просыпаться с энергией вновь заряженной батарейки. И, если в детстве и юности приходилось даже сопротивляться этому, как казалось тогда, вору нашего времени, то с возрастом воспринимаем его как благ
-
29/12/2020 - Любите ли вы себя: как не разрушить самооценкуНеобходимость принять и полюбить себя сегодня осознают многие. Ведь без этого вряд ли получится быть счастливым человеком, даже находясь на вершине успеха. Но почему нередко намерение изменить отношение к себе не приводит к результату? Неужели полюбить себя так сложно?
-
01/12/2020 - Что нужно коже зимой: главные правила уходаРезкие перепады температур, мороз, ветер, сухой воздух помещений - неизменные спутники холодного времени года. Мы к ним легко адаптируемся. Но не наша кожа. От этих стрессовых факторов она может серьезно пострадать. Что предпринять, чтобы этого не случилось? Что нужно коже зимой?
-
10/11/2020 - Почему я ничего не успеваю: как стать организованнымУ каждого занятого человека есть определенные планы на день. Хорошо, если все задуманное удается осуществить. Но, бывает, к концу дня выясняется, что некоторые важные вопросы так и не удалось закрыть – то ли прошли мимо внимания, то ли сил не хватило. Как научиться успевать многое, не забывая о глав